Termini ostici? Se abbiamo figlie e figli in età preadolescenziale o
adolescenti dobbiamo imparare a riconoscerli.
Non mettiamo sotto accusa il sempre presente smartphone. Ma vediamo come
tutelare i nostri figli evitando un uso scorretto e soprattutto precoce.
Uno studio recente pubblicato sulla rivista Jama Network Open (1) fa
emergere un aumento dei disordini alimentari e dei disturbi in quelle persone
che hanno avuto accesso allo smartphone in tenera età. Il motivo è presto
detto, una forte ingerenza data da modelli fisici ritenuti perfetti, dove la
magrezza è quasi d’obbligo.
Se da un lato i bambini e le bambine che usano tanto i devices in tenera
età sono esposti all’obesità, rifiuto di fare attività fisica, ingestione di
junk food, quando diventano ragazzini e ragazzine accedono a un mondo virtuale
che propone modelli di “perfezione estetica”.
Vediamo però di tradurre i termini che ho messo nel titolo: si tratta di
comunità virtuali che inneggiano alla magrezza. Thinspo significa
ispirazione alla magrezza, lavorare fino a ridursi a pelle e ossa.
Bonespo va ancora più in là, le
immagini che vengono proposte fanno vedere una magrezza estrema, le ossa si
intravedono sotto la pelle. L’obiettivo di questa ispirazione estetica è
proprio diventare pelle e ossa. Non occorre sottolineare quanto tutto ciò sia
pericoloso.
L’ultimo termine è forse il più subdolo, il Clean eating. Dico
subdolo perché potremmo cascarci anche noi adulti. Cercare cibi sanissimi, fare
estrema attenzione ai fritti, a cibi elaborati, cercare di mangiare cibi crudi.
Quello che spaventa è proprio il concetto di “Cibo sporco”. Immaginate quanto
sia breve il passo dal clean eating all’ortoressia, cioè una vera e
propria sindrome che fa mangiare solo alcuni alimenti, pochissimi alimenti,
dunque, una via aperta anche quella verso anoressia o DCA (Disturbo del
comportamento alimentare).
Che fare? Cerchiamo di avere noi adulti comportamenti coerenti e virtuosi a
tavola, teniamo d’aocchio il piatto dei nostri figli e soprattutto non diamo in
mano un o smartphone in età precoce, facendo molta attenzione a come lo
utilizziamo noi.
1) 1)“Smartphone Ownership and Eating Disorder Symptoms in Early
Adolescence” Published Online:
September 25, 2026 2026;9;(9):e2637897.
doi:10.1001/jamanetworkopen.2026.37897
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