Praticare yoga all’aperto è il top. E’ come dare vita a
quello che costantemente si dice all’interno di una pratica: connessione con
Madre Terra, relazione profonda con il cielo che sta sopra di noi, trarre
energia dall’aria che accarezza la pelle, accogliere i raggi del sole che
scaldano e baciano gli occhi che, mantenuti chiusi per meditare, diventare
scenario possibile di un mondo “oltre”.
Tutto questo è realizzazione, perché all’aperto, con il
corpo a contatto con l’erba, i fiori, il terreno non è necessario immaginare ma
si può realmente sperimentare.
Grazie a Molli, proprietaria e custode di un bellissimo
lavandeto a Forni di Sotto, l’esperienza yoga nella natura è diventato realtà.
Abbiamo iniziato quasi per sfida, durante i week end di luglio, con un risveglio
all’alba e un rilassamento al tramonto. E’ piaciuto, ci è piaciuto e allora lo
abbiamo fatto diventare un appuntamento fisso durante l’estate.
Al tramonto, per conciliare bene la chiusura della giornata
con il ritirarsi del sole, continuiamo a praticare dentro il lavandeto.
Sono poche le spighe di lavanda, ormai, sono state raccolte
per diventare sacchetti profumati confezionati in ricamificio, sono diventate
olio essenziale sapientemente distillato da Molli, ma le piante ci sono.
L’esperienza di yoga in natura ha consentito ai partecipanti
di fare qualcosa di straordinario: immergersi totalmente nel profumo di lavanda,
accogliere il beneficio di quell’essenza che rallenta il ritmo cardiaco, calma
ogni inquietudine, sollecita il pensiero bello e positivo.
Abbiamo iniziato ogni volta semplicemente camminando a piedi
nudi, la pianta dei piedi ha la sua saggezza e raccoglie, racconta, accumula
sensazioni belle, piacevoli. Dopo la passeggiata ci siamo fermati e abbiamo
scelto il nostro posto, disponendo il tappetino tra i filari. Abbiamo poi accarezzato
le piante, ci siamo nutriti del colore argenteo delle piccole foglie, quando c’erano,
abbiamo strizzato i chicchi delle spighe per portare poi le mani alla faccia e
annusare profondamente, inebriandoci quasi.
Solo a quel punto abbiamo iniziato a muovere il corpo, ho
scelto asana di apertura per accogliere la bellezza delle montagne che hanno
fatto da cornice e alcuni asana di chiusura per ringraziare avvitandoci su noi
stessi, consapevolmente felici del luogo che ci accoglieva e della qualità di
ciò che stavamo facendo.
È tutto natura, siamo natura, siamo cielo e vento, montagne
e fiori, terra e piante. Quanta bellezza attorno a noi e perché no, quanta
bellezza da scoprire dentro di noi.
L’esperienza continua per tutto il mese di agosto, le
informazioni presso Molli al Ricamificio di Forni.
Nessun commento:
Posta un commento